Фитнес и здоровье

Что происходит в организме человека во время бега?

Что происходит в организме человека во время бега?

Чем полезен бег для человека? Бег является самым простым и эффективным физическим упражнением, доступным практически всем людям нашей планеты Что это же происходит в организме че

Питание

Лови момент! ТОП-10 самых полезных летних ягод и фруктов

Лови момент! ТОП-10 самых полезных летних ягод и фруктов

Все же любят лето?! Лееееетооооо! Теплое, яркое, сочное! Лето ассоциируется с отдыхом, с самыми длительными каникулами, с морем, с разноцветными фруктами и ягодами, полезными и вку

СпортScience

Водный обмен и питьевой режим. Это должен знать каждый

Водный обмен и питьевой режим. Это должен знать каждый

Вода - источник жизни Вода - важнейший составляющий источник жизнедеятельности человека. Пренебрежительное отношение к
Утомление в спорте. Что происходит с организмом?

Утомление в спорте. Что происходит с организмом?

Почему происходит утомление? Что происходит с организмом во время занятий спортом? На этот вопрос эсть ответ у спортивны
Белок и рост мышечной ткани

Белок и рост мышечной ткани

В нашем организме беспрерывно происходит процесс самовосстановления. Он невозможен без белка – нутриента, необходимого д
Специфические принципы спортивной подготовки

Специфические принципы спортивной подготовки

Специфические принципы - теоретические обобщения, являющиеся основополагающими для разработки методических рекомендаци

Энциклопедия спорта

27 лучших спортсменов в истории НЕЗАВИСИМОЙ УКРАИНЫ

27 лучших спортсменов в истории НЕЗАВИСИМОЙ УКРАИНЫ

24 августа 1991 года – исторический день для нашей страны. Именно в этот день наша Родина обрел такую долгожданную и жел
Водный обмен и питьевой режим. Это должен знать каждый

Водный обмен и питьевой режим. Это должен знать каждый

Вода - источник жизни Вода - важнейший составляющий источник жизнедеятельности человека. Пренебрежительное отношение к
Драфт — система отбора в профессиональном спорте в США

Драфт — система отбора в профессиональном спорте в США

Что такое драфт? Драфт – система отбора спортсменов в североамериканских лигах, которая проводится каждый год по оконча
Международная хартия физического воспитания, физической активности и спорта

Международная хартия физического воспитания, физической активности и спорта

Международная хартия физического воспитания, физической активности и спорта была утверждена ЮНЕСКО в 1978 году на 20-ой
Close