День: 04.08.2018

Водный обмен и питьевой режим. Это должен знать каждый

Водный обмен и питьевой режим. Это должен знать каждый

СпортScience, Энциклопедия спорта
Вода - источник жизни Вода - важнейший составляющий источник жизнедеятельности человека. Пренебрежительное отношение к соблюдению принципов употребления воды вредит здоровью человека и негативно сказывается на его состоянии. В этой статье вы узнаете все, что необходимо знать о правилах потребления воды и чем это обуславливается. Вода является важнейшей частью пищевого рациона, она входит в состав всех клеток и тканей организма, служит наилучшим растворителем для многих биологически важных веществ, обеспечивает течение метаболических процессов, участвует в теплорегуляции, растворяет конечные продукты обмена веществ и способствует их выведению почками и другими органами выделения и др. Содержание воды в организме человека не постоянно и меняется на протяжении всей его жизни. В организме
Close