День: 06.08.2018

Лови момент! ТОП-10 самых полезных летних ягод и фруктов

Лови момент! ТОП-10 самых полезных летних ягод и фруктов

Питание, ТОП-10
Все же любят лето?! Лееееетооооо! Теплое, яркое, сочное! Лето ассоциируется с отдыхом, с самыми длительными каникулами, с морем, с разноцветными фруктами и ягодами, полезными и вкусными… Да, по истине, лето всегда дарило и дарит нам море эмоций, впечатлений, витаминов и полезных продуктов на целый год!  В этой статье Вы узнаете какие ягоды самые полезные. Такого разнообразия цветов, витаминов и ароматов нам не дарит не один сезон. Клубника, черника, земляника, малина, крыжовник, черная смородина, вишня, абрикос, слива, арбуз – вот далеко неполный список фруктов и ягод, которые дарит нам лето. Клубника Королева лета, она же его первооткрыватель – клубника. Ведь именно с этой сочной, яркой, ароматной ягоды начинается лето. В ее состав входят такие витамины как В5, В6, С. Кроме того, она
Пищевая ценность продуктов животного происхождения

Пищевая ценность продуктов животного происхождения

Питание
Пищевая ценность - совокупность свойств продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии. Животные продукты являются источниками биологически ценных белков, насыщенных жиров, витаминов группы В и жирорастворимых витаминов, фосфора, усвояемого железа, но практически лишены углеводов (кроме молочных продуктов) и пищевых волокон. МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Молоко и молочные продукты широко используются во всех видах питания, в том числе диетическом. Молоко — это биологическая жидкость, секретируемая молочной железой млекопитающих и физиологически предназначенная для питания новорожденных. Поскольку молоко не требует для переваривания большого секреторного напряжения желудка и быстро покидает его, данный продукт включают в
Close