Для йоги, бега и кроссфита: стильные и практичные образы со спортивной одеждой

Share this...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on VK
VK

Ни для кого не является секретом, что выбор спортивной одежды играет такую же главную роль, как и подбор наряда для вечеринки либо же встречи.

Пожалуй, можно сделать вывод, что иногда даже более важно выбрать качественную и удобную одежду для занятий спортом, чем для повседневного ношения. В чем же дело? Все просто, ведь физические нагрузки — это именно то, что и так приносит организму человека невероятный стресс, а если это еще и происходит в неудобной одежде, тут ответ уже напрашивается сам собой. Именно поэтому, во время покупок нужно учитывать вид спорта, которым Вы занимаетесь и характеристики, которые должны быть присущи наряду, ну и конечно же личные предпочтения в цвете и фасоне образа.

фото с pinterest.com

Выбираем одежду для йоги

Для многих жителей мегаполиса абстрагироваться от жизненных трудностей и почувствовать умиротворение помогает йога. Тут стоит подбирать модели, которые подчеркивают Ваш силуэт. Таким образом инструктору будет намного проще наблюдать за правильным выполнением упражнений. Также нужно обращать внимание на цвет. Для занятий йогой приобретайте светлые тона. Чтобы определить подойдет ли выбранная футболка либо же майка для йоги, ее нужно надеть и покрутиться в разные стороны. Если Вы чувствуете свободу движений, тогда такой вариант будет как раз. Низ наряда должен быть облегающим, эластичным, легким и дышащим. Под эту характеристику легко подойдут лосины любого цвета. Важным атрибутом могут стать перчатки. Они нужны для того, чтобы руки не елозили по полу и для более уверенного выполнения сложных асан.

Выбираем одежду для бега

Что же касается бега, одежду в таком случае лучше приобретать легкую. Идеальным вариантом в теплое время года будет топ и шорты. Лосины в таком случае не подойдут, потому что в них кожа совершенно не дышит. Одним из главных качеств наряда все также остается удобство, так как жировые отложения начинают сжигаться только после получаса кардио тренировки, и все это время вы должны чувствовать себя комфортно. Спортивный инвентарь в таком случае должен способствовать терморегуляции. Что касается обуви, тут нужно уделить особое внимание. У кроссовок для бега обязательно должна быть хорошая фиксация с поверхностью и амортизация. Такие бренды, как Nike, Adidas, Reebok, New Balance, Asics, Ecco и другие создают идеальные варианты для бега. Важно помнить что нужно выбирать модели легкие, они не будут увеличивать нагрузку на суставы в отличие от аналогов. Учитывая вышесказанное, в таком образе Вы не только будете чувствовать себя уверенно и комфортно, но и достигнете желаемых результатов.

Методы силовой тренировкиВыбираем одежду для силовых тренировок

Для силовых тренировок хорошо подойдут облегающие модели, которые создают некий эффект еще одной кожи. Такая экипировка поможет не только прослеживать работу мышц и возможные недочеты в работе, но также станет максимально удобной одеждой для такого рода упражнений. Это могут быть как шорты, так и велосипедки, а также топы и бра. Кроссовки нужно выбирать с жесткой и твердой основой. Кроме того, они должны имеет хорошее сцепление с поверхностью, что поможет избежать травм и повысит эффективность работы. Если Вы еще не приобрели качественные и удобные кроссовки, то поспешите зайти на сайт интернет-магазина HypeSneaker Shop. Тут Вы найдете модели популярных брендов по доступным ценам. Отметим, что главное, помнить не только о красоте во время упражнений, но и о комфорте, а также безопасности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Close