Метка: арбуз

Август — время есть арбуз. Вкусно и полезно

Август — время есть арбуз. Вкусно и полезно

Питание
Арбуз Любимая сладость многих детей и взрослых. За окном август, а это значит, что на рынках прилавки переполнены вкусными и сладкими арбузами. Но арбуз - это не только любимая многими ягода. Да, да. Это не опечатка, этот плод действительно является ягодой. С точки зрения ботаники, «ягода – это сочный многосемянный плод». Если у плода есть мякоть и внутри много семян – это ягода. Он еще и очень полезен для организма. Чем? Читайте ниже. Калорийность арбуза Арбуз - продукт низкокалорийный. на 100 грамм приходится всего лишь 25 кКал. Он отлично подойдет тем, кто хочет сбросить пару-тройку лишним килограмм. При этом арбуз очень быстро наполняет желудок. Трех-четырех кусков достаточно, чтобы почувствовать себя сытым. 90 % содержимого арбуза - это вода. Поэтому, как говорится, купив ар

Close