Метка: Станислав Линдовер

«Начало пути». Первая тренировка в тренажерном зале

«Начало пути». Первая тренировка в тренажерном зале

Фитнес и здоровье
Всегда бывает первый раз. Тренажерный зал тому не исключение. Если вы решились изменить свою жизнь к лучшему и записались в тренажерный зал, но не знаете с чего начать - это видео для вас. Советы для начинающих дает один из самых известных и опытных тренеров на постсоветском пространстве Станислав Линдовер. Конечно, если у вас есть возможность, тренируйтесь с тренером, особенно в начале пути. Ведь без знаний и практики, вы никогда не будете знать, насколько правильно вы выполняете то или иное упражнение.
Close