Метка: упражнения для пресса

Как убрать живот? 8 классных упражнений для пресса

Как убрать живот? 8 классных упражнений для пресса

Фитнес и здоровье
Вот и пришло долгожданное лето. Для многих парней и девушек, лето - это пляж, солнце, минимум одежды и конечно же отличная фигура. Но не надо думать, что летний период - время, когда можно расслабиться и просто наслаждаться долгожданным отдыхом. Очень даже наоборот. Именно в эту пору года открываются новые возможности для тренировок и активного времяпрепровождения. Теплая погода, яркое солнце, зеленая трава - все это не повод для лени, а отличная мотивация для занятий спортом и активного досуга. В этой статье мы расскажем о упражнениях для мышц брюшного пресса, которые помогут держать мышцы в тонусе, улучшить фигуру и сожгут ненужные калории. Все упражнения представленные ниже, замечательны не только потому, что оказывают отличный эффект, но и потому, что делать их можно в тренажерном зал
Close